سخت‌رویی

زندگی با ماهیتی که دارد، پدیده‌ای متغیر و استرس‌زاست. یک منبع استرس، روند رشد مداومی است که با تولد آغاز و تا مرگ ادامه می‌یابد. منبع دیگر آن، تحولات عظیم و شگرفی است که به واسطه شرایطی فراتر از کنترل، به ویژه در عصر تغییرات، به ما تحمیل می‌شود. ما باید به جای انکار و اجتناب از مواجهه با استرس‌های موجود و از طریق تعامل با یکدیگر بیاموزیم که چگونه آن‌ها را به مزیت بدل کنیم. سخت‌رویی شخصیتی تداوم فرایند تاب‌آوری را تسهیل می‌کند.ا.

انتشارات	روان
مولف	سالواتور مدی

برای سفارش یا اطلاعات بیشتر لینک زیر را درآدرس بار مرور گر خود کپی کنید 

https://rayabook.net/bookid/30134