9ماه انتظار زیبا
آنچه در کتاب ۹ ماه انتظار زیبا می خوانید :
در بدن شما چه می گذرد : تغییرات شایع ، نکاتی برای یک خواب شبانه راحت ، چه موقع با پزشک تماس بگیریم ، بارداری و رابطه جنسی
در ذهن شما چه می گذرد : تغییرات روحی ، ترس از سقط ، روشهایی برای داشتن بهترین حالت روحی ، استراحت .
چگونه جنین رشد می کند : کنترل رشد جنین در هر سه ماهه ، اولین تکان ها و لگدهای جنین ، جنین ناقص
آزمایشات و معاینات : انتخاب پزشک ، همه چیز راجع به آزمایشات ، مشاوره ژنتیک
تغذیه و تناسب اندام : اضافه وزن مناسب ، خوردن مواد مغذی ، غذاهایی که باید از آن ها پرهیز کرد ، تمرین های ورزشی ، برگرداندن بدن فرم قبل از حاملگی
نگرانی های شغلی : چگونه به همکاران اطلاع دهیم ، مرخصی زایمان ، برنامه ریزی برای مراقبت از نوزاد ، لباس های مناسب ، پرهیز از خطرات احتمالی در محل کار
روز بزرگ : چرا هر کسی با د یگری متفاوت است ، مدیریت درد ، مراحل زایمان ، زایمان سزارین
مراقبت های اولیه از نوزاد : تغذیه با شیر مادر ، تغذیه با شیرخشک ، خواب ، حمام کردن ، مراقبت از بند ناف و محل ختنه ، چه زمانی با متخصص اطفال تماس بگیریم و بسیاری نکات دیگر .
| انتشارات | معیار اندیشه |
| مولف | پاولا اسپنسر |
من
کتاب من به نویسندگی مل تامپسون با ترجمه سونا انزابی نژاد منتشر شده توسط انتشارات گمان در سایت رایا موجود میباشد.
| انتشارات | گمان |
| مولف | مل تامپسون |
| مترجم | سونا انزابی نژاد |
برای سفارش یا اطلاعات بیشتر لینک زیر را درآدرس بار مرور گر خود کپی کنید .
https://rayabook.net/bookid/28405